Phân tích HYROX: Mitch Keough & Taylor Delahunty - Sydney 01:01:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mitch Keough & Taylor Delahunty

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

·

Tổng thời gian: 01:01:32
Xếp hạng: #32
Xếp hạng AG: #14
Hạng: DOUBLES · PRO

Mitch Keough

Taylor Delahunty

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running29:23 (48%)

Stations26:17 (43%)

Roxzone5:57 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:40/km+2.4%12.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:19	-
SkiErg	3:49	170
Running 2	3:25	-
Sled Push	2:07	225
Running 3	3:28	-
Sled Pull	5:17	227
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	2:13	19
Running 5	3:41	-
Rowing	4:14	159
Running 6	3:34	-
Farmers Carry	1:47	143
Running 7	3:30	-
Sandbag Lunges	3:14	72
Running 8	4:50	-
Wall Balls	3:36	27
Running Total	29:23	14
Roxzone Total	5:57	16