Phân tích HYROX: Luke O’Riordan & Blake Wright - Sydney 01:02:37 | HyCoach

Phân tích HYROX: Luke O’Riordan & Blake Wright

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

·

Tổng thời gian: 01:02:37
Xếp hạng: #41
Xếp hạng AG: #15
Hạng: DOUBLES · PRO

Luke O’Riordan

Blake Wright

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:36 (49%)

Stations25:42 (41%)

Roxzone6:22 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:49/km+8.6%13.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:07	-
SkiErg	3:38	80
Running 2	3:29	-
Sled Push	2:02	215
Running 3	3:48	-
Sled Pull	3:45	70
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	2:37	87
Running 5	3:53	-
Rowing	4:11	138
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:46	141
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	3:28	114
Running 8	5:00	-
Wall Balls	4:15	146
Running Total	30:36	27
Roxzone Total	6:22	48