Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ryan Casson & Ian Walsh

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · PRO · IRL

Ryan Casson · Ian Walsh

Tổng thời gian: 01:03:23
Xếp hạng: #55
Xếp hạng AG: #21
Hạng: DOUBLES · PRO

Ryan Casson

Ian Walsh

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:06 (51%)

Stations24:57 (39%)

Roxzone6:24 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:01/km+5.3%11.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:35	-
SkiErg	3:36	72
Running 2	3:46	-
Sled Push	1:39	100
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:35	50
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	3:04	171
Running 5	3:52	-
Rowing	3:54	34
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:35	40
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	3:43	143
Running 8	5:09	-
Wall Balls	3:51	72
Running Total	32:06	49
Roxzone Total	6:24	52