HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Zachary Forster & Solomon Adams

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · PRO · GBR

Zachary Forster · Solomon Adams

Tổng thời gian
01:08:01
Xếp hạng
#114
Xếp hạng AG
#40
Hạng
DOUBLES · PRO
AUS flag
ZF

Zachary Forster

GBR flag
SA

Solomon Adams

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia
4-6THÁNG 720253
Hoàn tất
10,861

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:08 (52%)
Stations26:12 (38%)
Roxzone6:45 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km+11.3%14.0%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:41-
SkiErg3:42117
Running 23:58-
Sled Push1:59206
Running 34:20-
Sled Pull3:5495
Running 44:16-
Burpee Broad Jump2:55138
Running 54:21-
Rowing4:20181
Running 64:16-
Farmers Carry2:03221
Running 74:25-
Sandbag Lunges3:25101
Running 85:55-
Wall Balls3:5484
Running Total35:08113
Roxzone Total6:4578