Phân tích HYROX: Robert Iaconis & Matthew Murray - Sydney 01:12:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: Robert Iaconis & Matthew Murray

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · PRO · USA

·

Tổng thời gian: 01:12:00
Xếp hạng: #148
Xếp hạng AG: #11
Hạng: DOUBLES · PRO

Robert Iaconis

Matthew Murray

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:27 (51%)

Stations27:59 (39%)

Roxzone7:40 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+16.5%17.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:47	-
SkiErg	3:39	94
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:11	236
Running 3	4:07	-
Sled Pull	4:09	131
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	3:24	203
Running 5	5:39	-
Rowing	4:23	194
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:48	146
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:14	186
Running 8	6:10	-
Wall Balls	4:11	134
Running Total	36:27	138
Roxzone Total	7:40	159