Phân tích HYROX: Justin Cassar & Jesse Malone - Sydney 01:12:05 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Justin Cassar & Jesse Malone

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

·

Tổng thời gian: 01:12:05
Xếp hạng: #150
Xếp hạng AG: #12
Hạng: DOUBLES · PRO

Justin Cassar

Jesse Malone

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:42 (51%)

Stations28:23 (39%)

Roxzone7:04 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km+8.7%13.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:03	230
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:43	124
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:40	186
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:43	224
Running 5	4:30	-
Rowing	4:23	196
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:48	150
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:06	181
Running 8	6:12	-
Wall Balls	3:57	99
Running Total	36:42	147
Roxzone Total	7:04	107