hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Mark O'Brien & Adam Zahr
HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025
Sydney, Australia · DOUBLES · PRO · AUS
Mark O'Brien
·
Adam Zahr
Tổng thời gian
01:14:32
Xếp hạng
#170
Xếp hạng AG
#21
Hạng
DOUBLES · PRO
MO
Mark O'Brien
AZ
Adam Zahr
4-6
THÁNG 7
2025
3
Hoàn tất
10,861
HYROX SYDNEY
Sydney, Australia
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
35:29 (48%)
Stations
31:27 (42%)
Roxzone
7:39 (10%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:26/km
+12.5%
15.2%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:36
-
SkiErg
3:50
176
Running 2
4:00
-
Sled Push
2:02
212
Running 3
4:29
-
Sled Pull
5:10
219
Running 4
4:12
-
Burpee Broad Jump
3:42
222
Running 5
4:16
-
Rowing
4:37
231
Running 6
4:25
-
Farmers Carry
2:08
235
Running 7
4:30
-
Sandbag Lunges
5:05
227
Running 8
6:04
-
Wall Balls
4:53
204
Running Total
35:29
120
Roxzone Total
7:39
158
