Phân tích HYROX: Kay Tuicolo & Rochelle Gant

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

·

Tổng thời gian: 01:04:35
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · PRO

Kay Tuicolo

Rochelle Gant

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:49 (49%)

Stations26:14 (41%)

Roxzone6:37 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:59/km+6.7%12.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:08	33
Running 2	3:44	-
Sled Push	1:33	10
Running 3	3:48	-
Sled Pull	3:49	29
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	3:25	88
Running 5	3:53	-
Rowing	4:32	39
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:35	3
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:29	35
Running 8	5:17	-
Wall Balls	3:43	39
Running Total	31:49	5
Roxzone Total	6:37	9

Phân tích HYROX: Kay Tuicolo & Rochelle Gant - Sydney 01:04:35 | HyCoach