Phân tích HYROX: Kirsty Hendey & Kirsty Trail - Sydney 01:06:11 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kirsty Hendey & Kirsty Trail

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:06:11
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · PRO

Kirsty Hendey

Kirsty Trail

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:52 (51%)

Stations24:53 (38%)

Roxzone7:31 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:14/km+15.4%13.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:08	31
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:37	23
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:35	16
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:41	18
Running 5	4:06	-
Rowing	4:22	14
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:36	5
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:03	9
Running 8	5:37	-
Wall Balls	3:51	58
Running Total	33:52	12
Roxzone Total	7:31	46