Phân tích HYROX: Nicole Shaw & Jamie-Lee Harper

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

·

Tổng thời gian: 01:09:18
Xếp hạng: #22
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · PRO

Nicole Shaw

Jamie-Lee Harper

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:11 (51%)

Stations27:04 (39%)

Roxzone7:06 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km+11.3%14.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:12	56
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:32	9
Running 3	4:13	-
Sled Pull	4:03	55
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:06	55
Running 5	4:25	-
Rowing	4:42	74
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:41	16
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:35	45
Running 8	5:58	-
Wall Balls	4:13	94
Running Total	35:11	25
Roxzone Total	7:06	26

Phân tích HYROX: Nicole Shaw & Jamie-Lee Harper - Sydney 01:09:18 | HyCoach