Phân tích HYROX: Melanie Moyles & Annmarie Coleman - Sydney 01:13:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Melanie Moyles & Annmarie Coleman

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · PRO · IRL

·

Tổng thời gian: 01:13:16
Xếp hạng: #52
Xếp hạng AG: #18
Hạng: DOUBLES · PRO

Melanie Moyles

Annmarie Coleman

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:50 (50%)

Stations28:56 (39%)

Roxzone7:34 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km+8.7%11.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:29	135
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:54	97
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:27	90
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	3:06	54
Running 5	4:42	-
Rowing	4:54	110
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	2:02	107
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:56	74
Running 8	5:58	-
Wall Balls	4:08	90
Running Total	36:50	38
Roxzone Total	7:34	47