HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Emily Jones & Tessa Michniewski

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

Emily Jones · Tessa Michniewski

Tổng thời gian
01:18:22
Xếp hạng
#86
Xếp hạng AG
#7
Hạng
DOUBLES · PRO
AUS flag
EJ

Emily Jones

AUS flag
TM

Tessa Michniewski

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia
4-6THÁNG 720253
Hoàn tất
10,861

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:19 (50%)
Stations31:03 (40%)
Roxzone8:04 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+7.6%10.9%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:27-
SkiErg4:35158
Running 24:36-
Sled Push2:05136
Running 34:50-
Sled Pull5:47169
Running 44:47-
Burpee Broad Jump3:41104
Running 54:45-
Rowing4:55112
Running 64:45-
Farmers Carry1:4738
Running 74:57-
Sandbag Lunges4:22115
Running 86:18-
Wall Balls3:5160
Running Total39:1967
Roxzone Total8:0475