Phân tích HYROX: Emma Montgomery & Stacie Martin - Sydney 01:21:04 | HyCoach

Phân tích HYROX: Emma Montgomery & Stacie Martin

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · PRO · USA

·

Tổng thời gian: 01:21:04
Xếp hạng: #102
Xếp hạng AG: #15
Hạng: DOUBLES · PRO

Emma Montgomery

Stacie Martin

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:24 (53%)

Stations28:32 (35%)

Roxzone9:12 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km+6.8%14.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:27	131
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:45	59
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:47	27
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:36	98
Running 5	5:12	-
Rowing	4:46	84
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:01	104
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:18	109
Running 8	7:26	-
Wall Balls	3:52	65
Running Total	43:24	124
Roxzone Total	9:12	133