Phân tích HYROX: Christina Bate & Natalie Pownell - Sydney 01:28:46 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Christina Bate & Natalie Pownell

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

·

Tổng thời gian: 01:28:46
Xếp hạng: #145
Xếp hạng AG: #11
Hạng: DOUBLES · PRO

Christina Bate

Natalie Pownell

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:50 (55%)

Stations29:30 (33%)

Roxzone10:29 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:06/km+5.6%25.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:10	44
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:46	64
Running 3	5:26	-
Sled Pull	4:47	121
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	3:50	120
Running 5	5:49	-
Rowing	4:50	97
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:55	70
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	4:15	101
Running 8	10:13	-
Wall Balls	3:57	72
Running Total	48:50	164
Roxzone Total	10:29	155