Phân tích HYROX: Will Brandon & Jack Rudkins - Sydney 01:14:08 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Will Brandon & Jack Rudkins

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:14:08
Xếp hạng: #210
Xếp hạng AG: #22
Hạng: DOUBLES · OPEN

Will Brandon

Jack Rudkins

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:49 (52%)

Stations26:24 (36%)

Roxzone8:59 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+8.0%11.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:57	-
SkiErg	3:27	6
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:17	51
Running 3	4:51	-
Sled Pull	2:48	134
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	5:28	407
Running 5	5:03	-
Rowing	4:27	234
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:18	6
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:22	153
Running 8	6:05	-
Wall Balls	4:17	219
Running Total	38:49	181
Roxzone Total	8:59	271