Phân tích HYROX: Jen O'Malley & Alyce Valencia - Sydney 01:32:29 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jen O'Malley & Alyce Valencia

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · NZL

·

Tổng thời gian: 01:32:29
Xếp hạng: #351
Xếp hạng AG: #34
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jen O'Malley

Alyce Valencia

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:58 (52%)

Stations34:40 (37%)

Roxzone9:57 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:00/km+12.5%15.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:27	178
Running 2	5:27	-
Sled Push	1:56	457
Running 3	5:34	-
Sled Pull	4:36	371
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	4:52	359
Running 5	5:55	-
Rowing	5:27	402
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	2:21	456
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	5:04	442
Running 8	8:19	-
Wall Balls	5:57	454
Running Total	47:58	295
Roxzone Total	9:57	274