Phân tích HYROX: Robyn Holden & Caoimhe O'Brien - Sydney 01:35:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Robyn Holden & Caoimhe O'Brien

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:35:41
Xếp hạng: #389
Xếp hạng AG: #112
Hạng: DOUBLES · OPEN

Robyn Holden

Caoimhe O'Brien

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:29 (55%)

Stations31:20 (33%)

Roxzone11:57 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:34/km+8.3%13.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:34	-
SkiErg	5:00	449
Running 2	6:03	-
Sled Push	1:26	162
Running 3	6:15	-
Sled Pull	4:31	352
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	4:34	309
Running 5	6:34	-
Rowing	5:21	373
Running 6	6:40	-
Farmers Carry	1:54	229
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	3:50	271
Running 8	8:46	-
Wall Balls	4:44	358
Running Total	52:29	396
Roxzone Total	11:57	405