Phân tích HYROX: Samantha Marchant & Lehanje Greeff

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Tổng thời gian: 01:51:32
Xếp hạng: #460
Xếp hạng AG: #91
Hạng: DOUBLES · OPEN

Samantha Marchant

Lehanje Greeff

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running59:52 (54%)

Stations36:37 (33%)

Roxzone15:08 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:29/km+19.7%18.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:40	-
SkiErg	5:02	452
Running 2	6:06	-
Sled Push	2:14	476
Running 3	7:16	-
Sled Pull	5:25	452
Running 4	7:24	-
Burpee Broad Jump	6:36	461
Running 5	8:06	-
Rowing	5:29	412
Running 6	7:29	-
Farmers Carry	2:14	427
Running 7	7:18	-
Sandbag Lunges	4:54	435
Running 8	10:36	-
Wall Balls	4:43	356
Running Total	59:52	454
Roxzone Total	15:08	471

Phân tích HYROX: Samantha Marchant & Lehanje Greeff - Sydney 01:51:32 | HyCoach