Phân tích HYROX: Andrew Simpson & Kristie Simpson - Sydney 01:09:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Andrew Simpson & Kristie Simpson

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:09:09
Xếp hạng: #66
Xếp hạng AG: #14
Hạng: DOUBLES · OPEN

Andrew Simpson

Kristie Simpson

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:43 (52%)

Stations26:08 (38%)

Roxzone7:21 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:28/km+5.7%13.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:55	-
SkiErg	3:59	125
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:31	117
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:38	214
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	2:30	30
Running 5	4:21	-
Rowing	4:30	140
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:45	159
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:39	142
Running 8	5:59	-
Wall Balls	4:36	287
Running Total	35:43	56
Roxzone Total	7:21	71