Phân tích HYROX: Crystal Sandilands & Jeremy Mifsud - Sydney 01:11:15 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Crystal Sandilands & Jeremy Mifsud

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:11:15
Xếp hạng: #96
Xếp hạng AG: #10
Hạng: DOUBLES · OPEN

Crystal Sandilands

Jeremy Mifsud

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:56 (55%)

Stations24:38 (35%)

Roxzone7:45 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km+11.3%14.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:19	-
SkiErg	3:55	70
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:31	114
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:17	115
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	2:50	75
Running 5	4:41	-
Rowing	4:21	79
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:40	86
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:13	58
Running 8	6:39	-
Wall Balls	3:51	81
Running Total	38:56	151
Roxzone Total	7:45	113