Phân tích HYROX: Timothy Ng & Bethany Ng - Sydney 01:18:02 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Timothy Ng & Bethany Ng

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:18:02
Xếp hạng: #209
Xếp hạng AG: #21
Hạng: DOUBLES · OPEN

Timothy Ng

Bethany Ng

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:12 (54%)

Stations27:15 (35%)

Roxzone8:40 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:16/km+15.9%12.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:06	212
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:41	232
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:30	178
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	2:57	97
Running 5	5:10	-
Rowing	4:33	172
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:46	168
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	4:30	325
Running 8	6:51	-
Wall Balls	4:12	180
Running Total	42:12	242
Roxzone Total	8:40	211