Phân tích HYROX: Michael Kelly & Kate Malik

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:25:15
Xếp hạng: #311
Xếp hạng AG: #91
Hạng: DOUBLES · OPEN

Michael Kelly

Kate Malik

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:39 (55%)

Stations28:43 (34%)

Roxzone9:56 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:50/km+15.0%15.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:07	229
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:36	166
Running 3	5:25	-
Sled Pull	3:30	188
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	4:03	333
Running 5	5:41	-
Rowing	4:52	344
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:48	194
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	4:13	265
Running 8	8:04	-
Wall Balls	4:34	275
Running Total	46:39	345
Roxzone Total	9:56	343

Phân tích HYROX: Michael Kelly & Kate Malik - Sydney 01:25:15 | HyCoach