Phân tích HYROX: Sarah Moxley & Luke O’Brien - Sydney 01:25:36 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sarah Moxley & Luke O’Brien

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:25:36
Xếp hạng: #315
Xếp hạng AG: #92
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sarah Moxley

Luke O’Brien

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:42 (50%)

Stations32:27 (38%)

Roxzone10:32 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km+5.3%15.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:25	384
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:05	419
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:30	386
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	5:27	452
Running 5	5:20	-
Rowing	5:23	456
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:13	414
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	2:37	8
Running 8	7:23	-
Wall Balls	5:47	415
Running Total	42:42	255
Roxzone Total	10:32	383