Phân tích HYROX: Alison Hewitt & Matthew Wilson - Sydney 01:29:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alison Hewitt & Matthew Wilson

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:29:38
Xếp hạng: #362
Xếp hạng AG: #104
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alison Hewitt

Matthew Wilson

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:10 (54%)

Stations31:48 (35%)

Roxzone9:46 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:01/km+11.6%17.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:19	346
Running 2	5:28	-
Sled Push	1:40	224
Running 3	5:32	-
Sled Pull	3:37	207
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	4:59	432
Running 5	5:57	-
Rowing	5:00	378
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	1:42	111
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	4:56	366
Running 8	8:36	-
Wall Balls	5:35	401
Running Total	48:10	368
Roxzone Total	9:46	328