Phân tích HYROX: Gloria Flanagan & Stephen Flanagan - Sydney 01:42:43 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gloria Flanagan & Stephen Flanagan

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:42:43
Xếp hạng: #448
Xếp hạng AG: #127
Hạng: DOUBLES · OPEN

Gloria Flanagan

Stephen Flanagan

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:16 (50%)

Stations36:06 (35%)

Roxzone15:26 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:25/km+11.1%14.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:24	380
Running 2	5:52	-
Sled Push	2:09	430
Running 3	6:05	-
Sled Pull	5:37	462
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	3:31	228
Running 5	6:11	-
Rowing	5:32	464
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	2:30	463
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	5:00	369
Running 8	8:47	-
Wall Balls	7:23	459
Running Total	51:16	404
Roxzone Total	15:26	479