Phân tích HYROX: Krissie Noar & Adam Van Horen

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:44:22
Xếp hạng: #453
Xếp hạng AG: #59
Hạng: DOUBLES · OPEN

Krissie Noar

Adam Van Horen

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running56:51 (54%)

Stations37:41 (36%)

Roxzone9:55 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:06/km+9.3%20.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	9:45	-
SkiErg	4:25	386
Running 2	5:53	-
Sled Push	2:00	392
Running 3	6:16	-
Sled Pull	4:08	331
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	4:03	334
Running 5	6:38	-
Rowing	5:16	444
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	2:23	451
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	9:33	480
Running 8	9:22	-
Wall Balls	5:53	419
Running Total	56:51	457
Roxzone Total	9:55	341

Phân tích HYROX: Krissie Noar & Adam Van Horen - Sydney 01:44:22 | HyCoach