Phân tích HYROX: Lauren Whybird & James Newbury - Sydney 00:59:02 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lauren Whybird & James Newbury

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 00:59:02
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lauren Whybird

James Newbury

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:33 (53%)

Stations21:36 (37%)

Roxzone5:57 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:57/km+2.7%13.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:26	-
SkiErg	3:46	51
Running 2	3:45	-
Sled Push	1:24	99
Running 3	3:51	-
Sled Pull	2:46	29
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	2:28	43
Running 5	3:56	-
Rowing	4:05	28
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:24	10
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	2:28	7
Running 8	5:16	-
Wall Balls	3:15	7
Running Total	31:33	28
Roxzone Total	5:57	15