HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

HYROX Race Analysis: Laura Smyth & Mark Mcquillan

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · IRL

Laura Smyth · Mark Mcquillan

Tổng thời gian
01:11:17
Xếp hạng
#200
Xếp hạng AG
#79
Hạng
DOUBLES · OPEN
IRL flag
LS

Laura Smyth

IRL flag
MM

Mark Mcquillan

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia
4-6THÁNG 720253 days
Completed
10,861

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia
Season 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:59 (52%)
Stations26:49 (38%)
Roxzone7:34 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:38/km+5.8%12.6%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:16-
SkiErg4:18875
Running 24:18-
Sled Push1:24100
Running 34:31-
Sled Pull3:12158
Running 44:20-
Burpee Broad Jump3:21422
Running 54:29-
Rowing4:45726
Running 64:28-
Farmers Carry1:51516
Running 74:33-
Sandbag Lunges3:28238
Running 86:09-
Wall Balls4:30630
Running Total36:59191
Roxzone Total7:34204