HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Natasha Lonergan & Zeph Daniel

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

Natasha Lonergan · Zeph Daniel

Tổng thời gian
01:12:52
Xếp hạng
#252
Xếp hạng AG
#17
Hạng
DOUBLES · OPEN
AUS flag
NL

Natasha Lonergan

AUS flag
ZD

Zeph Daniel

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia
4-6THÁNG 720253
Hoàn tất
10,861

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:26 (49%)
Stations29:59 (41%)
Roxzone7:32 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km+7.4%13.9%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:58-
SkiErg3:55185
Running 24:03-
Sled Push2:021013
Running 34:13-
Sled Pull5:211147
Running 44:11-
Burpee Broad Jump3:22435
Running 54:21-
Rowing4:57917
Running 64:21-
Farmers Carry1:58708
Running 74:21-
Sandbag Lunges3:34288
Running 86:02-
Wall Balls4:50781
Running Total35:26119
Roxzone Total7:32197