Phân tích HYROX: Troy Dodds & Cyprus Dellow - Sydney 01:13:05 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Troy Dodds & Cyprus Dellow

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:13:05
Xếp hạng: #257
Xếp hạng AG: #68
Hạng: DOUBLES · OPEN

Troy Dodds

Cyprus Dellow

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:10 (55%)

Stations24:50 (34%)

Roxzone8:09 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+2.4%12.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:03	417
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:15	10
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:11	150
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	2:31	57
Running 5	4:55	-
Rowing	4:28	314
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:37	145
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:33	274
Running 8	6:39	-
Wall Balls	4:12	426
Running Total	40:10	404
Roxzone Total	8:09	369