Phân tích HYROX: Jaren Serdar & Sibel Fenaroli - Sydney 01:14:35 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jaren Serdar & Sibel Fenaroli

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:14:35
Xếp hạng: #327
Xếp hạng AG: #87
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jaren Serdar

Sibel Fenaroli

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:20 (54%)

Stations25:57 (35%)

Roxzone8:21 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km+10.3%12.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:08	587
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:33	302
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:46	508
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	2:55	190
Running 5	5:12	-
Rowing	4:24	230
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:48	417
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:50	451
Running 8	6:32	-
Wall Balls	3:33	47
Running Total	40:20	420
Roxzone Total	8:21	429