Phân tích HYROX: Glenn Ward & Renata Zorattoiwanow - Sydney 01:15:51 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Glenn Ward & Renata Zorattoiwanow

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:15:51
Xếp hạng: #381
Xếp hạng AG: #10
Hạng: DOUBLES · OPEN

Glenn Ward

Renata Zorattoiwanow

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:07 (52%)

Stations28:41 (38%)

Roxzone8:06 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km+5.5%12.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:21	967
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:25	128
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:16	819
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:43	645
Running 5	4:40	-
Rowing	4:39	600
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:46	372
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:06	592
Running 8	6:27	-
Wall Balls	4:25	570
Running Total	39:07	330
Roxzone Total	8:06	350