Phân tích HYROX: Ashleigh Meyers & Jett Boland - Sydney 01:15:55 | HyCoach

Ashleigh Meyers

Jett Boland

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:06 (53%)

Stations27:06 (36%)

Roxzone8:48 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+4.3%12.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:16	836
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:28	185
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:15	809
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:02	250
Running 5	4:59	-
Rowing	4:36	521
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:54	582
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:37	325
Running 8	6:33	-
Wall Balls	3:58	264
Running Total	40:06	401
Roxzone Total	8:48	560