Phân tích HYROX: Rachel Joseph & Tamehana Naera - Sydney 01:16:51 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rachel Joseph & Tamehana Naera

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:16:51
Xếp hạng: #421
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rachel Joseph

Tamehana Naera

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:16 (50%)

Stations30:55 (40%)

Roxzone7:44 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km+10.2%13.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:35	1146
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:00	983
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:14	800
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:53	728
Running 5	4:44	-
Rowing	4:53	864
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:56	650
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:57	508
Running 8	6:24	-
Wall Balls	5:27	948
Running Total	38:16	273
Roxzone Total	7:44	248