Phân tích HYROX: Natasha Hamilton & Ben Ryan - Sydney 01:18:02 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Natasha Hamilton & Ben Ryan

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:18:02
Xếp hạng: #483
Xếp hạng AG: #64
Hạng: DOUBLES · OPEN

Natasha Hamilton

Ben Ryan

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:30 (54%)

Stations27:28 (35%)

Roxzone8:09 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:19/km+30.9%24.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:10	-
SkiErg	3:53	137
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:32	287
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:09	127
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	3:34	558
Running 5	5:02	-
Rowing	4:29	325
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:57	670
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	4:06	590
Running 8	8:29	-
Wall Balls	4:48	763
Running Total	42:30	581
Roxzone Total	8:09	371