Phân tích HYROX: Julian Malavisi & Lara Tierney - Sydney 01:19:30 | HyCoach

Phân tích HYROX: Julian Malavisi & Lara Tierney

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:19:30
Xếp hạng: #543
Xếp hạng AG: #74
Hạng: DOUBLES · OPEN

Julian Malavisi

Lara Tierney

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:19 (52%)

Stations29:35 (37%)

Roxzone8:41 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+8.0%13.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:24	1024
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:57	932
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:17	831
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:09	322
Running 5	5:13	-
Rowing	4:46	735
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:53	571
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:12	631
Running 8	6:51	-
Wall Balls	4:57	812
Running Total	41:19	496
Roxzone Total	8:41	526