Phân tích HYROX: Stephanie Jones & Jack Patterson - Sydney 01:19:59 | HyCoach

Phân tích HYROX: Stephanie Jones & Jack Patterson

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:19:59
Xếp hạng: #565
Xếp hạng AG: #198
Hạng: DOUBLES · OPEN

Stephanie Jones

Jack Patterson

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:11 (53%)

Stations29:37 (37%)

Roxzone8:15 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:16/km+4.8%13.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:09	614
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:22	71
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:59	644
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	4:03	821
Running 5	5:16	-
Rowing	4:17	136
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:50	485
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:49	896
Running 8	7:06	-
Wall Balls	5:08	863
Running Total	42:11	554
Roxzone Total	8:15	404