Phân tích HYROX: Jacob Alfred & Jessica Osborne - Sydney 01:20:32 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jacob Alfred & Jessica Osborne

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:20:32
Xếp hạng: #591
Xếp hạng AG: #148
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jacob Alfred

Jessica Osborne

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:29 (54%)

Stations27:29 (34%)

Roxzone9:39 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km+8.9%21.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:13	-
SkiErg	3:50	87
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:26	147
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:37	400
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	3:20	421
Running 5	5:15	-
Rowing	4:28	322
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:09	973
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:26	757
Running 8	8:20	-
Wall Balls	4:13	434
Running Total	43:29	649
Roxzone Total	9:39	797