HYROX Race Analysis: Nicole Smith & Paul Tran - Sydney 01:22:32 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Nicole Smith & Paul Tran

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · NZL

·

Tổng thời gian: 01:22:32
Xếp hạng: #681
Xếp hạng AG: #58
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nicole Smith

Paul Tran

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253 days

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:29 (51%)

Stations31:30 (38%)

Roxzone8:37 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:19/km+24.5%16.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:06	512
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:03	1030
Running 3	5:41	-
Sled Pull	4:57	1065
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	3:59	789
Running 5	5:24	-
Rowing	4:57	913
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:59	748
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:48	892
Running 8	7:05	-
Wall Balls	4:41	723
Running Total	42:29	579
Roxzone Total	8:37	510