Phân tích HYROX: Jeffery Williams & Katherine Williams - Sydney 01:23:30 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jeffery Williams & Katherine Williams

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:23:30
Xếp hạng: #722
Xếp hạng AG: #64
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jeffery Williams

Katherine Williams

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:33 (58%)

Stations25:51 (31%)

Roxzone9:11 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:04/km+11.3%11.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:28	-
SkiErg	3:50	88
Running 2	5:28	-
Sled Push	1:15	9
Running 3	5:58	-
Sled Pull	3:20	242
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	4:04	826
Running 5	5:56	-
Rowing	4:05	27
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:30	45
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	3:41	362
Running 8	7:52	-
Wall Balls	4:06	365
Running Total	48:33	952
Roxzone Total	9:11	674