Phân tích HYROX: Sam Hall & Deborah Davies

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:25:35
Xếp hạng: #789
Xếp hạng AG: #111
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sam Hall

Deborah Davies

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:42 (49%)

Stations35:04 (41%)

Roxzone8:53 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:13/km+9.7%16.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:19	905
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:43	572
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:36	967
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	4:26	950
Running 5	5:17	-
Rowing	5:14	1095
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:08	963
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	5:49	1090
Running 8	7:21	-
Wall Balls	6:49	1148
Running Total	41:42	519
Roxzone Total	8:53	590

Phân tích HYROX: Sam Hall & Deborah Davies - Sydney 01:25:35 | HyCoach