Phân tích HYROX: Ines Orlando & Ashley Brown - Sydney 01:27:37 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ines Orlando & Ashley Brown

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:27:37
Xếp hạng: #860
Xếp hạng AG: #130
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ines Orlando

Ashley Brown

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:55 (51%)

Stations32:27 (37%)

Roxzone10:19 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:37/km+12.9%15.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:07	523
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:52	831
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:24	894
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	5:04	1091
Running 5	5:32	-
Rowing	5:19	1142
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:20	1123
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	5:01	953
Running 8	7:48	-
Wall Balls	4:20	517
Running Total	44:55	755
Roxzone Total	10:19	928