Phân tích HYROX: Emma Hooton & Jake Mills - Sydney 01:30:30 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Emma Hooton & Jake Mills

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:30:30
Xếp hạng: #923
Xếp hạng AG: #123
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emma Hooton

Jake Mills

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:19 (59%)

Stations26:47 (30%)

Roxzone10:29 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:40/km+15.9%13.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:29	1089
Running 2	5:52	-
Sled Push	1:35	354
Running 3	6:18	-
Sled Pull	3:23	266
Running 4	6:36	-
Burpee Broad Jump	3:44	647
Running 5	6:49	-
Rowing	4:43	686
Running 6	6:33	-
Farmers Carry	1:46	370
Running 7	6:48	-
Sandbag Lunges	2:59	68
Running 8	8:45	-
Wall Balls	4:08	384
Running Total	53:19	1096
Roxzone Total	10:29	956