Phân tích HYROX: Gary El-Helou & Mitchell Small

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:00:57
Xếp hạng: #77
Xếp hạng AG: #27
Hạng: DOUBLES · OPEN

Gary El-Helou

Mitchell Small

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations22:37 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:03/km+5.2%11.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:32	-
SkiErg	3:44	255
Running 2	3:50	-
Sled Push	1:31	663
Running 3	3:58	-
Sled Pull	2:55	386
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	2:29	131
Running 5	3:55	-
Rowing	4:14	286
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:31	190
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	2:46	102
Running 8	5:12	-
Wall Balls	3:27	39
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

Phân tích HYROX: Gary El-Helou & Mitchell Small - Sydney 01:00:57 | HyCoach