Phân tích HYROX: Lee Gilroy & John Tilden - Sydney 01:06:14 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lee Gilroy & John Tilden

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:06:14
Xếp hạng: #230
Xếp hạng AG: #61
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lee Gilroy

John Tilden

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations23:03 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km+8.2%13.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:49	-
SkiErg	3:35	66
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:11	77
Running 3	4:19	-
Sled Pull	2:51	318
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:51	329
Running 5	4:36	-
Rowing	4:03	120
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:41	472
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	2:58	205
Running 8	5:56	-
Wall Balls	3:53	253
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-