Phân tích HYROX: Nick Mcdonald & Shane Aylmore - Sydney 01:12:32 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nick Mcdonald & Shane Aylmore

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:12:32
Xếp hạng: #510
Xếp hạng AG: #12
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nick Mcdonald

Shane Aylmore

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations26:19 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+9.3%12.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:23	-
SkiErg	3:57	644
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:29	599
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:24	748
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	2:46	296
Running 5	4:40	-
Rowing	4:44	876
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:37	344
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	4:18	836
Running 8	6:19	-
Wall Balls	4:04	403
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-