Phân tích HYROX: Emily Doran & Roxy Diephuis - Sydney 01:08:15 | HyCoach

Phân tích HYROX: Emily Doran & Roxy Diephuis

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:08:15
Xếp hạng: #57
Xếp hạng AG: #23
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emily Doran

Roxy Diephuis

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations24:05 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km+16.0%14.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:03	30
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:11	49
Running 3	4:30	-
Sled Pull	2:43	6
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:44	556
Running 5	4:32	-
Rowing	4:24	26
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:28	33
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	2:48	70
Running 8	6:05	-
Wall Balls	3:44	208
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-