Phân tích HYROX: Ciara Gallagher & Niamh Hayes - Sydney 01:30:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ciara Gallagher & Niamh Hayes

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:30:12
Xếp hạng: #1237
Xếp hạng AG: #385
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ciara Gallagher

Niamh Hayes

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations30:53 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:55/km+12.3%15.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:50	1589
Running 2	5:24	-
Sled Push	1:53	1730
Running 3	5:23	-
Sled Pull	4:33	1350
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	4:25	1089
Running 5	5:31	-
Rowing	5:46	1769
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	2:01	1194
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	3:35	679
Running 8	8:16	-
Wall Balls	3:50	328
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-