Phân tích HYROX: Matt Gorman & Jeff Natoli và 2 người khác - Sydney 00:56:50 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Matt Gorman & Jeff Natoli và 2 người khác

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

Tổng thời gian: 00:56:50
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: #8
Hạng: RELAY · OPEN

Matt Gorman

Jeff Natoli

Archie Allen

Kurt Gainsford

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running28:17 (50%)

Stations22:48 (40%)

Roxzone5:50 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:32/km+2.6%12.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:08	-
SkiErg	3:43	2
Running 2	3:14	-
Sled Push	1:22	22
Running 3	3:28	-
Sled Pull	3:17	47
Running 4	3:30	-
Burpee Broad Jump	2:32	12
Running 5	3:28	-
Rowing	3:44	2
Running 6	3:35	-
Farmers Carry	1:19	4
Running 7	3:19	-
Sandbag Lunges	2:12	1
Running 8	4:38	-
Wall Balls	4:39	57
Running Total	28:17	12
Roxzone Total	5:50	11