Phân tích HYROX: Nathan Mcelroy & Luke Murray và 2 người khác - Sydney 00:58:16 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nathan Mcelroy & Luke Murray và 2 người khác

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

Tổng thời gian: 00:58:16
Xếp hạng: #13
Xếp hạng AG: #12
Hạng: RELAY · OPEN

Nathan Mcelroy

Luke Murray

Lachlan Bach

Bowan Skeggs

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running27:59 (48%)

Stations24:37 (42%)

Roxzone5:44 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:30/km+14.1%13.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:52	-
SkiErg	3:53	12
Running 2	3:11	-
Sled Push	1:41	66
Running 3	3:34	-
Sled Pull	3:16	44
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	2:24	6
Running 5	3:16	-
Rowing	3:52	14
Running 6	3:15	-
Farmers Carry	2:07	123
Running 7	3:38	-
Sandbag Lunges	3:38	45
Running 8	4:33	-
Wall Balls	3:46	22
Running Total	27:59	11
Roxzone Total	5:44	9